To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.
![Праздничный салат "Тебе любимая"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_d594a2491e4049c2ae4ba79f2c92d51c~mv2.jpg/v1/fill/w_113,h_81,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_d594a2491e4049c2ae4ba79f2c92d51c~mv2.jpg)
![Десерт с мороженом](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_1758929698b44ad6bccd492ce422d271~mv2.jpg/v1/fill/w_100,h_63,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_1758929698b44ad6bccd492ce422d271~mv2.jpg)
![Воздушные японские панкейки](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_ade5213253b243e88f98d05f7621ad9c~mv2.jpg/v1/fill/w_102,h_67,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_ade5213253b243e88f98d05f7621ad9c~mv2.jpg)
![Панна-котта "Фантазия"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_446b3af0f15b4754b92ccfadb44ac92e~mv2.jpg/v1/fill/w_106,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_446b3af0f15b4754b92ccfadb44ac92e~mv2.jpg)
![Салат "Все вместе"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_2fac0a34520c4dedb41f262e182fb618~mv2.jpg/v1/fill/w_100,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_2fac0a34520c4dedb41f262e182fb618~mv2.jpg)
![Суп гороховый с овощами](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_5964db67c5814fd0b6c745394a1b1c37~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_5964db67c5814fd0b6c745394a1b1c37~mv2.jpg)
![Салат "Крабовый"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_c1f531354e034c11ae15eb0150f5fada~mv2.jpg/v1/fill/w_119,h_79,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_c1f531354e034c11ae15eb0150f5fada~mv2.jpg)
![Блюдо "Солнечное утро"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_abeec7ada24048158cd9370e0b6448e1~mv2.jpg/v1/fill/w_107,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_abeec7ada24048158cd9370e0b6448e1~mv2.jpg)
![Фаршированная рыба](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_221b30e59cf140ebaf0bc84d871cef2b~mv2.jpg/v1/fill/w_112,h_71,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_221b30e59cf140ebaf0bc84d871cef2b~mv2.jpg)
![Чизкейк – сырный десерт в шоколаде](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_41902ff4afc64f5db3aa1ee1adf383e6~mv2.jpg/v1/fill/w_144,h_95,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_41902ff4afc64f5db3aa1ee1adf383e6~mv2.jpg)
![Салат "Пробуждение"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_f0ffe4b2873d469bbd5562a25ea136b6~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_f0ffe4b2873d469bbd5562a25ea136b6~mv2.jpg)
![Праздничный салат "Тебе любимая"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_d594a2491e4049c2ae4ba79f2c92d51c~mv2.jpg/v1/fill/w_113,h_81,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_d594a2491e4049c2ae4ba79f2c92d51c~mv2.jpg)
![Десерт с мороженом](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_1758929698b44ad6bccd492ce422d271~mv2.jpg/v1/fill/w_100,h_63,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_1758929698b44ad6bccd492ce422d271~mv2.jpg)
![Воздушные японские панкейки](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_ade5213253b243e88f98d05f7621ad9c~mv2.jpg/v1/fill/w_102,h_67,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_ade5213253b243e88f98d05f7621ad9c~mv2.jpg)
![Панна-котта "Фантазия"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_446b3af0f15b4754b92ccfadb44ac92e~mv2.jpg/v1/fill/w_106,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_446b3af0f15b4754b92ccfadb44ac92e~mv2.jpg)
![Салат "Все вместе"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_2fac0a34520c4dedb41f262e182fb618~mv2.jpg/v1/fill/w_100,h_62,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_2fac0a34520c4dedb41f262e182fb618~mv2.jpg)
![Суп гороховый с овощами](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_5964db67c5814fd0b6c745394a1b1c37~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_5964db67c5814fd0b6c745394a1b1c37~mv2.jpg)
![Салат "Крабовый"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_c1f531354e034c11ae15eb0150f5fada~mv2.jpg/v1/fill/w_119,h_79,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_c1f531354e034c11ae15eb0150f5fada~mv2.jpg)
![Блюдо "Солнечное утро"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_abeec7ada24048158cd9370e0b6448e1~mv2.jpg/v1/fill/w_107,h_65,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_abeec7ada24048158cd9370e0b6448e1~mv2.jpg)
![Фаршированная рыба](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_221b30e59cf140ebaf0bc84d871cef2b~mv2.jpg/v1/fill/w_112,h_71,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_221b30e59cf140ebaf0bc84d871cef2b~mv2.jpg)
![Чизкейк – сырный десерт в шоколаде](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_41902ff4afc64f5db3aa1ee1adf383e6~mv2.jpg/v1/fill/w_144,h_95,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_41902ff4afc64f5db3aa1ee1adf383e6~mv2.jpg)
![Салат "Пробуждение"](https://static.wixstatic.com/media/5a640b_f0ffe4b2873d469bbd5562a25ea136b6~mv2.jpg/v1/fill/w_108,h_72,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/5a640b_f0ffe4b2873d469bbd5562a25ea136b6~mv2.jpg)
Ведеться робота по перекладу сайту на українську мову.
ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ -
ЦЕ ВЖИВАННЯ КОРИСНОЇ ЗБАЛАНСОВАНОЇ ЇЖІ
І ВИКЛЮЧЕННЯ ШКІДЛИВОЇ "ЖРАТВИ".
Враховуючи тип своєї статури і наші рекомендації ти безболісно
перейдеш на індивідуальну програму здорового харчування і довголіття!
Программа №1 для мужчин
с фигурой Н-образного типа "Прямоугольник" РАСШИРЕННАЯ
- 1 год.1 год
- 1 800 українських гривень1 800 ₴
- Консультация онлайн или по телефону. Данные придут на почту.
Опис послуги
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА Н-образный тип мужской фигуры – в основном астенический (тонкокостный) тип: продольные размеры тела преобладают над поперечными. Для большинства мужчин данного типа характерна хрупкая и утонченная фигура. У них узкие плечи и грудная клетка, длинные тонкие ноги и руки, тонкие кости, угловатые контуры тела и слабовыраженные мышцы. Этот тип не отличается силой и выносливостью, при этом обладает ускоренным обменом веществ. Большинство мужчин астеников бывают худыми от генетической наследственности. Ускоренный метаболизм способствует быстрому сжиганию жиров. Чаще всего мужчины такого типа мало едят и не могут получить достаточного количества белка и других полезных веществ для строительства мышечной массы. Хотя бывают некоторые мужчины астеники, которые много едят, а результат один и тот же. Но у некоторых мужчин данной категории плечи и бедра более широкие и талия особо не выделяется при высоком росте. Занятия с физическими нагрузками помогут сформировать красивую мужскую фигуру. У таких «Прямоугольников» более выражена склонность к жировым отложениям, так как метаболизм по сжиганию жиров более замедленный. Поэтому такие мужчины при наборе веса могут приобрести форму телосложения, приближенную к О - образному типу. В питании необходимо особое внимание уделить белковой диете с преобладанием растительных белков кроме сои, а также рационально использовать углеводы и жиры, особенно при физических нагрузках. Хорошо добавить к питанию натуральные комплексы с витаминами и аминокислотами. ТРЕХМЕСЯЧНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДАННОГО ТИПА ФИГУРЫ. 1. Индивидуальная консультация после предварительной записи, оплаты курса и заполнения специальной анкеты, высланной на E-mail. 2. Составление в течении 3-х дней после консультации индивидуальной программы и рекомендаций по здоровому и сбалансированному питанию для мужчины с Н-образным типом фигуры с учетом его режима дня, его физических нагрузок и состояния здоровья. 3. Часовой урок по правилам и по составленной программе питания. 4. Восемь онлайн-консультаций в течение всей программы в заранее договоренный день и согласованное время. ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ! И ЖДЕМ ВАШЕГО РЕШЕНИЯ.
Правила скасування
Если вы хотите отменить или перенести консультацию, просим сообщить нам за 48 часов до согласованного заранее времени.
Контактні дані
klubzp21@gmail.com
Киев, Украина