"Оздорови себя!"

Наш клуб создан для пропаганды здорового образа жизни и обучения людей, прежде всего, грамотном здоровому питанию. В статьях, в роликах, на онлайн семинарах и на практических уроках ты узнаешь:

• Какие продукты полезные, какие продукты вредные для человеческого организма;

• Какие продукты сочетаются друг с другом в одном блюде и в одном приеме пищи, а какие являются «врагами»;

• Какие продукты можно есть без ограничений, какие необходимо ограничить до разумного минимума, а какие исключить вообще;

• Какие технологии приготовления пищи важно применять для здорового питания;

• Как составить рацион здорового питания в день;

• Какое разнообразие блюд и какие интересные рецепты есть для их приготовления;

• Как избавиться от лишних килограммов и как, наоборот, набрать нужные килограммы;

• Какие факторы, кроме питания, влияют на состояние человеческого организма;

• Как избавиться от ряда вредных привычек и научиться полезным привычкам без резких ограничений и стрессов ...

Наша миссия - научить как можно больше людей грамотно питаться безвредной едой, соблюдать ряд законов природы, знать важные физиологические процессы в человеческом организме, чтоб восстановить здоровье, в дальнейшем поддерживать здоровый образ жизни, жить интересно и счастливо.

Ты можешь также как и каждый желающий, кому исполнилось 18 лет, пол членом клуба здорового питания, зарегистрировавшись на нашем сайте, участвовать в семинарах, конкурсах и других мероприятиях, приобрести натуральные продукты, получим консультации и рекомендации.

В здоровом питании

в статьях на блоге

в видеоматериалах

на онлайн-семинарах

на практических уроках