«Пусть пища будет твоим лекарством,

а лекарство - пищей »

Гиппократ

«Щоб бути стрункішою, не треба голодувати.
Вчись тільки правильно меню складати!»

Готуємось до весняно-літнього сезону.

Здорове та збалансоване харчування – це харчування, яке забезпечує організм людини всіма необхідними у достатній кількості мікро-макроелементами та іншими корисними речовинами для життєво важливих біохімічних процесів з урахуванням часових та вікових потреб організму.

ЗА ТРИ МЕСЯЦА ТЫ УЗНАЕШЬ азы ЗДОРОВОГО И сбалансированно ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ:

правильно подбирать продукты, исключать вредные для твоего организма;
грамотно составлять дневное, недельной меню и режим своего питания;
применять безвредны технологии приготовления еды, сохраняя максимум полезных веществ.

Убедишься в том, что составить меню не только просто, но и очень интересно, что готовит еду нельзя не только вкусной, но и всегда полезной.

ОК

%D1%81%D1%87%D0%B0%D1%81%D0%BB%D0%B8%D0%

«НУЖНО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ,

А НЕ ЖИТЬ, ЧТОБЫ ЕСТЬ »

Сократ

"Искусство продлить жизнь - это искусство НЕ укорачивать её ..."

Если ты осознаешь, что твое здоровье в твоих руках, что твой интерес к здоровому образу жизни, к здоровому питанию не дает тебе покоя и ты серьезно понимаешь необходимость отказа от вредных привычек, тогда мы готовы тебя помочь, дать все основы грамотного, сбалансированно питания.

Пусть истинность и серьезность древнего изречения: "Искусство продлить жизнь - это искусство НЕ укорачивать ее", - станут актуальными и ценными в твоей жизни.

Только разумное отношение к здоровью позволяет нам на долгие годы сохранить бодрость, Высокую работоспособность, социальную активность и достичь долголетия.

Каждый из нас должен также помнить и то, что наше здоровье - это спокойствие родных и близких нам людей, жизнеспособность наших будущих детей.

Используя ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ И питаться ЗДОРОВО И В УДОВОЛЬСТВИЕ!

Интересное в питании

Здорово питаться ЗНАЧИТ ГРАМОТНО подбирать ПРОДУКТЫ

И ГОТОВИТЬ вкусную полезную ЕДУ.