Опис послуги

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА Питание ребенка дошкольного возраста должно быть дифференцированным по величине разового и суточного объема пищи в зависимости от возраста детей, так как емкость желудка у детей изменяется с возрастом. Если у годовалого ребенка она равна 250–300 г, то у трехлетнего — 350–400 г, а у четырехлетнего — 450–500 г. Если у ребенка хороший аппетит, то нельзя злоупотреблять этим и приучать его к чрезмерно обильному питанию. Рано или поздно это приведет к избыточному жироотложению и нарушению здоровья ребенка. Если же аппетит снижен, и ребенок не всегда съедает предлагаемую ему пищу в достаточном количестве, то ему надо временно организовать пятый прием пищи в качестве дополнительного ужина в 21 час или раннего завтрака, если ребенок просыпается слишком рано — в 5–6 часов утра. На дополнительный прием пищи обычно рекомендуется давать стакан теплого молока, кефир или йогурт с затяжным печеньем типа «Мария», которое без сахара и масла и которое можно давать детям с 8 месяцев. Общий объем пищи с напитками на целый день должен составлять в среднем: для детей в три года — 1500–1600 г, для детей в четыре года — 1700–1750 г. В рационе ребенка дошкольного возраста необходимо учитывать, то что его организм растет и постоянно нуждается в необходимом количестве и белков, и углеводов, и жиров в течении каждого дня и ночи. Поэтому каждый раз еда должна включать в той или иной пропорциональности эти компоненты. Важно только понимать, какие продукты совместимы в одном приеме пищи, какие полезны в первой половине дня, а какие необходимо и важно дать ребенку в вечерний прием. Чтобы диета ребенка была полноценной и способствовала росту и развитию здорового человека. ПРЕДЛАГАЕМ 3-Х МЕСЯЧНУЮ ПРОГРАММУ ДЛЯ ГРАМОТНОГО ПОДБОРА ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ И ДЛЯ СОСТАВЛЕНИЯ МЕНЮ РЕБЕНКУ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

Правила скасування

Если вы хотите отменить или перенести консультацию, просим сообщить нам за 48 часов до согласованного заранее времени.

Контактні дані