Опис послуги

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА Распространенный тип фигуры у мужчин, особенно после 40 лет. Характеризуется обширным животом, скошенными плечами и сутулой осанкой, часто бывают руки и ноги короткими по сравнению с туловищем, талия и бедра всегда шире груди. По жизни они более пассивны. В данной категории мужчин достаточно много жировых отложений происходит под кожей живота, на боках, в поясничной области, иногда проявляется стеатопигия - отложение жира на ягодицах. Не редко образуется висцеральный жир – это внутренний жир, который обволакивает крупные органы: печень, поджелудочную железу, кишечник и почки. Питание должно включать разнообразное питание с достаточным содержанием клетчатки. Белковые продукты необходимо строго контролировать, особенно при больших физических нагрузках, при занятии спортом, так как, и в случае с набором веса, в первую очередь будет расти средняя часть туловища. ТРЕХМЕСЯЧНЫЙ ПЛАН ПРОГРАММЫ ДЛЯ ДАННОГО ТИПА ФИГУРЫ. 1. Индивидуальная консультация после предварительной записи, оплаты курса и заполнения специальной анкеты, высланной на E-mail. 2. Составление в течении 3-х дней после консультации индивидуальной программы и рекомендаций по здоровому и сбалансированному питанию для мужчин с А-образным типом фигуры с учетом его режима дня, его дневной активности и состояния здоровья. 3. Часовой урок по правилам и по составленной программе питания. 4. Пять онлайн-консультаций в течение всей программы в заранее договоренный день и согласованное время. ЖЕЛАЕМ ЗДОРОВЬЯ! И ЖДЕМ ВАШЕГО РЕШЕНИЯ.

Правила скасування

Если вы хотите отменить или перенести консультацию, просим сообщить нам за 48 часов до согласованного заранее времени.

Контактні дані