«Өзіңді емде!»

    Біздің клуб салауатты өмір салтын насихаттау және адамдарды, ең алдымен, дұрыс тамақтануды үйрету үшін құрылған. Мақалада, бейнематериалдарда, онлайн семинарларда және практикалық сабақтарда сіз мыналарды үйренесіз:

• Қандай өнімдер пайдалы, қандай өнімдер адам ағзасына зиянды;

• Қандай өнімдер бір тағам мен бір тағамда бір-бірімен біріктіріліп, қайсысы «жау» болып табылады;

• Қандай тағамдарды шектеусіз жеуге болады, олар ақылға қонымды минимумға дейін сақталуы керек, ал қайсысын мүлдем алып тастау керек;

• Дұрыс тамақтану үшін қандай тағам дайындау технологияларын қолдану маңызды;

• Күніне дұрыс тамақтануды қалай жасауға болады;

• Қандай тағамдардың алуан түрі және оларды дайындау үшін қандай қызықты рецепттер бар;

• Қосымша фунттан қалай құтылуға болады және керісінше, қажетті фунтқа қалай жетуге болады;

• Адам ағзасының күйіне тамақтанудан басқа қандай факторлар әсер етеді;

• Өткір шектеулер мен күйзеліссіз бірқатар жаман әдеттерден қалай арылуға және жақсы әдеттерді үйренуге болады...

   Біздің міндетіміз – мүмкіндігінше көп адамдарға зиянды тағамдарды жеуге, табиғаттың бірқатар заңдылықтарын сақтауға, денсаулықты қалпына келтіруге, салауатты өмір салтын сақтауға, қызықты және бақытты өмір сүруге адам ағзасындағы маңызды физиологиялық процестерді білуге үйрету.

   Сіз де 18 жастан асқан кез келген адам сияқты біздің сайтқа тіркеліп, «Салауатты тамақтану» клубының мүшесі бола аласыз, семинарларға, конкурстарға және басқа да іс-шараларға қатысып, табиғи өнімдерді сатып алып, кеңестер мен ұсыныстар ала аласыз.

   Сіз сондай-ақ ActiveGold халықаралық тобының (Golden Active) серіктесі бола аласыз: activgold.biz.  

Дұрыс тамақтану туралы  

Блогтағы мақалаларда  

бейнелерде

онлайн семинарларда

практикалық сабақтарда

​