Продукты.jpg

«Пусть пища будет твоим лекарством,

а лекарство - пищей»

                                                   

                                                Гиппократ

   Здоровое и сбалансированное питание – это питание, которое обеспечивает организм человека всеми необходимыми в достаточном количестве микро- макроэлементами и другими полезными веществами для жизненно важных биохимических процессов с учетом временных и возрастных потребностей организма.

   ЗА ТРИ МЕСЯЦА ТЫ УЗНАЕШЬ ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО И СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ, ЧТОБЫ:

  • правильно подбирать продукты, исключать ненужные для твоего организма;

  • грамотно составлять дневное, недельное меню и режим своего питания; 

  • применять безвредные технологии приготовления еды, сохраняя максимум полезных веществ.

УБЕДИШЬСЯ В ТОМ,

что составить меню не только просто, но и очень интересно,

что готовить еду можно не только вкусной, но и всегда полезной.

     "Искусство продлить жизнь — это искусство не укорачивать её..."

   Если ты осознаешь, что твое здоровье в твоих руках, что твой интерес к здоровому образу жизни, к здоровому питанию не дает тебе покоя и ты серьезно понимаешь необходимость отказа от  вредных привычек, тогда мы готовы тебе помочь, дать все основы грамотного, сбалансированного питания. 

   Пусть истинность и серьезность древнего изречения: "Искусство продлить жизнь — это искусство не укорачивать ее," - станут актуальными и ценными в твоей жизни.

  Только разумное отношение к здоровью позволяет нам на долгие годы сохранить бодрость, высокую работоспособность, социальную активность и достичь долголетия.

    Каждый из нас должен также помнить и то, что наше здоровье — это спокойствие родных и близких нам людей, жизнеспособность наших будущих детей. 

  ИСПОЛЬЗУЙ ВОЗМОЖНОСТЬ ЖИТЬ И ПИТАТЬСЯ ЗДОРОВО И В УДОВОЛЬСТВИЕ!

ЗДОРОВО ПИТАТЬСЯ ЗНАЧИТ ГРАМОТНО ПОДБИРАТЬ ПРОДУКТЫ,

 ГОТОВИТЬ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ.

Рыыбное блюдо (2).jpg
нарезка (4).jpg